SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • ATOMIC i alchemia - prawdziwe ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    hehe wszystko wydaje mi sie ze oryginał bo to od chlopa co ma monopol w krakowie praktycznie na to.. metke bralem za pierwszym razem dala 7 kg do przodu zero do tylu za drugim juz nie zrobilem nic na niej przy mojej wadze (97kg) teraz planuje cykl i hmm ? lepiej wziac sustanon z metka a pozniej winko czy suste z winem laczyc?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2011-10-04 19:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie długoterminowe - spójrzcie na to

    Post
    Trening dla początkujących

    no to tak zacznij od 2 4-tygodniowych cykli masowych (do ~90 kg) potem redukcja. Zobacz jak to bedzie wygladalo (waga pewnie zejdzie nizej zamierzonej ale bedzie czysty miesien) i nastepny cykl masowy. Potem redukcja do dobrego poziomu BF i dalej juz tylko modelowanie i podciaganie detali tu masz w skrocie jakies 9 mc treningu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-09-04 16:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracając do tematu mój kolega tez robi teki sam cykl i ma podobny problem tez czuje leki ból jader nie jest to jakis ciezki ból i ciągły czsami jest czasmi go niema ale wole sie zorjetowac co jest grane zanim będzie za puzno do tego w nocy czasami mam podwyszona temerture i sie poce.. spotkał sie ktos z czymś takim??? prosze o porade z góry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2014-05-21 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższy cykl (10 m-cy stażu)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "To "białko , carbo" to nie miało być tym "coś innego" tylko czymś w postaci dodatku do kreatyny albo czegoś tam innego." no to sa zaje.biste dodatki do kreatyny. bez nich cykl ani rusz!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2009-06-17 14:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: okolo 120 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i teraz prop 8. TRENING: masa-sila 9. CEL CYKLU: w miare czyste miecho, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta i okolo pol roku 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-04-21 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;p -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fajny wyglad(sezonowiec) żart :) nie no wieksza masa i co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-07-19 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany: -tłuszcz: ograniczony zwierzecy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: ogolny 9. CEL CYKLU: lekki przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2016-05-27 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + ppn + stan

    Post
    Doping

    [...] ponad 120 UDO: ponad 70 TALIA: ponad 45 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: 373 WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 120 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na prop + wino 8.TRENING: Cluster HST 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% okolo 14-15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-07-30 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna ma jakies skutki uboczne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie osobiście bolały nerki i zacząłem cykl z kreatyna i nie w ogóle nie nasiliły a wrecz przeciwnie zniknęły gdyzacząłem podczas cyklu pić jeszcze więcej wody i do tej pory nie mam żadnych problemów z nerkami. Właśnie teraz jesstem na następnym cyklu kreatyny. Moim zdaniem żeby nerki bolały od dużych dawek kreatyny to trzeba jej naprawde dużo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13244 Data: 2003-02-24 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz prawdę że miałeś cykl na metanabolu lub innym oralu. Zażywanie sterydów nie jest w Polsce nielegalne (przecież to leki). Jedynie ktoś nimi handlujący bo podpada to pod kodeks karny jako wprowadzanie na rynek leków poza obrotem aptecznym czy jakoś tak. Jak lekarz jest kumaty to nie będzie problemów, a jedyne co może zrobić to strzelić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2010-08-30 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2015-11-11 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:83 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:69 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat, od 2 lat z miską dopiętą 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:7g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten pierwszy 8. TRENING:5 razy w tyg push/pull/legs 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2015-05-14 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ok 40dni,bo choroba mnie złapała i nie wiedziałem czy brać czy nie więc odstawiłem.Dwa tygodnie już nie ćwiczę:Tydzień przerwy,bo lekkie przetrenowanie,drugi tydzień bo chory,a odziwo wczoraj wziąłem 10kg więcej niż dwa tygodnie temu bez treningów?A czy siła mi spadnie?Choroba bez antybiotyków bez niczego tylko siedze w domu i jakieś do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2011-02-17 19:25:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA original "TREC"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wcześniej była w równie dobrej lub lepszej cenie kreatyna mikronizowana Ultimate'a którą jakościowo można porównać do Multipowera! Co do produktów Treca - nie próbowałem ale znajomy ostatnio przerwał już drugi cykl z kreatyną Trec'a bo pojawiają się u niego problemy żołądkowe - z Ultimate i Multipower'em nic takiego nie miał. Danone

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2002-11-09 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie kcal mam wyliczone w tej diecie również je liczyłem, w każdym razie dzięki za pomoc ; ] a co do kreatyny, koledzy z siłki jak są na cyklu biorą jeszcze minerałki, też mam dokupić to/ Może poradzicie jaki zestaw kupić na pierwszy cykl Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-08-15 08:34:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-08-15 00:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak napisał makelroj na twoim miejscu bym jeszcze poczekał, conajmniej z rok. Ale jak sie nie chcesz słuchać, to Ci poradzę: Na pierwszy cykl napewno mono, ja polecam Multipowera - brałem bardzo dobry. Dokup sobie jeszcze dextroze, niby na forum piszą, że mit jest obalony i nic ona nie daje, ale jest tania i bardzo smaczna, poza tym bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-08-15 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, turanabol 8. TRENING: 3/tydz 9. CEL CYKLU: - Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2023-04-11 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, łatwo można policzyć, jestem po 11 strzale, czyli 5x11 daje jakieś 55dni, cykl zacząłem jakoś zaraz po zaduszkach, na początku siła poleciała konkretnie, aż sam sie zdziwiłem. np. jakieś 20kg na płaskiej. od dwoch tygodni czuje zastój i lekko stawy. dlatego kminie czy już to konczyć czy może dobić do końca w zwiększonej dawce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-12-24 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu kreatyny to będzie 2 konkretniejszy cykl tylko wsparty innymi suplami. A aktualnie cenowo jak z tymi produktami co polecacie??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2010-10-11 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 5 - 10g w porcji. Przed snem nie bierz. AAKG przede wszystkim przed treningiem (ja bralem 5 - 7.5g w porcji), potreningowa dawka moim zaniem jest zbedna, ale sa tez inne opinie. W DNT bym nie bral, chyba ze od czasu do czasu przed snem. cykl oczywiscie moze trwac dwa miesiace - wedle uznania. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 23:38:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-03-31 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)